妊娠超初期症状・妊娠初期症状を知っておこう！検査薬よりも早く妊娠判明させる事のメリットとは？【つわり対策に宅配弁当を検討・比較できました】

妊娠超初期症状・妊娠初期症状というものがありますが、筆者は世の中の女性はこれを知っておいた方が良いと思います。これを知っておけば妊娠検査薬のように確実ではありませんが、妊娠検査薬よりも早く自分が妊娠したかもしれないという可能性を知る事が出来ます。早めに妊娠した事を知る事は、子供を産むにしろ産まないにしろメリットしかありません。

妊娠超初期症状と妊娠初期症状の違い

妊娠超初期症状とは

妊娠2週の排卵・妊娠3週受精後の子宮内膜着床から生理予定日まで、つまり妊娠3週～4週にあらわれる症状の事です。

妊娠初期症状とは

妊娠4週の生理予定日以降、つまり妊娠4週～5週にあらわれる症状の事です。

妊娠超初期・妊娠初期の身体の変化

妊娠超初期症状と妊娠初期症状の違いはその期間だけで、それぞれの症状に違いはありません。「身体のむくみ」「身体がだるい」などは一年を通してそんな日もありますし、妊娠症状かどうか少々分かりにくいですね。

微熱
めまい
眠気を感じる
便秘下痢
情緒不安定
気分が落ち込む
おりものが乳白色に変化
身体がだるい
身体がむくむ

筆者の場合は急に下痢が3～4日続いたり、おりものの量が増えて透明から白色になったりしました。特におりものの変化は分かりやすく、医学的知識が無い筆者でも、すぐに「妊娠した」とピンときました。

妊娠検査薬はいつから出る？

妊娠の兆候を感じてからすぐに妊娠検査薬を使いたかったのですが、あまりに早く検査しても反応しません。実際妊娠しているのに生理予定日1日後に使っても、反応しなかった経験があります。今回は生理予定日の7日後に使ってみました。すると陽性反応が出たので生理予定日8日後に産婦人科に行きました。

「これ昨日来ていたら卵が小さすぎて分かんなかったよ。」

…と産婦人科の先生に言われました。筆者としてはすでに妊娠を確信していましたが、受診が早すぎました。生理予定日10後くらいに行くのがちょうどいいかもしれません。

妊娠検査薬よりも早くの妊娠判明する事のメリット

妊娠は出来るだけ早めに知った方が良いと筆者は思っています。早めに妊娠に気付く事で「妊娠中NG行動」を避ける事が出来て、「つわりの事前対策」が出来ます。

一番避けるべきNG行動

激しい運動
喫煙・アルコール
生もの（生魚・生卵・生ハム・明太子）

次に避けるべきNG行動

少量摂取OKでも、多量摂取NGのものがあります。

水銀を多く含む魚（金目鯛・キダイ・マガジキ・メカジキ・ミナミマグロ）
ハーブティー（子宮収縮を促すアロエ・ミント・カモミール・ジャスミン・ハトムギ・レモングラス）
多量の海藻類（わかめ・昆布・ひじき・ところてん）
多量のビタミンA（レバー・うなぎ）

悪阻（つわり）の事前対策

つわりは早い人だと、4週から（妊娠判明と同時に）始まる場合もあります。それで筆者は妊娠判明と同時に、急いでつわり対策の準備を始めました。

しばらく掃除出来なくなるので、台所・風呂・トイレを念入りに掃除する。
上の子が小さい場合は、一人でスプーンを使って食べる練習をしてもらう。
上の子が一人でも遊んでくれるようなおもちゃを購入する。
宅配サービスのある弁当屋さんを調べる。

つわり中は料理どころか、スーパー・コンビニに行くのさえ難しいです。そこで家族が食べる用に、宅配弁当を調べる事にしました。

宅配弁当を比較

ウェルカムあんしん弁当

味がとても好みだったのですが、配達はオードブルのみと言われたので諦めました。

生協

一番安い一食535円メニューで検討しました。しかしつわりの間だけ利用したいのに、会員登録が必要と言われたので止めました。

ワタミの宅食

一番安い一食490円メニューで検討しました。しかし以前テレビ番組でワタミの企業努力特集「いかに努力して安価にしているのか」を思い出しました。子供に食べさせるのがほぼ外国産なのは、抵抗があったので止めました。

YOSHIKEIヨシケイ

好きな時に取り出せる無料宅配ボックスが、使ってみて大変便利でした。そこで一食600円メニューを実際に購入してみました。しかし年配者向けの量なのか、かなり少量で物足りません。未就学児の子供でもほとんど食べられる量で、成人男性にはまったく足りなかったので2週間で中止しました。

富山の宅配弁当を比較

有名どころじゃなくて、次は地元の配達弁当屋さんを探しました。

エスケーシーデリ

レギュラー弁当300円・デラックス弁当400円とかなり安価です。しかしランチ弁当しかやっておらず、筆者が求めていた夜の弁当はやっていないという事でした。「昼に配達されたものを夜に食べても良いですか？」と聞きましたが、食中毒の恐れがあるとの事で駄目だったので諦めました。

まごころ弁当

おかずのみ495円・おかずご飯付き550円と安価ですし、夜に食べられる弁当を配達してくれます。「高齢者向け宅配弁当」というキャッチコピーは気になりましたが、取り合えず注文しました。…量はYOSHIKEIヨシケイよりも多いのですが、味が高齢者向けでした。でも不味いわけではありませんし、薄味で健康的です。つわり中にお世話になる弁当はこれに決めました。ここからは余談ですが、宅配弁当を頼んでも辛いものは辛かったです。